Amélioration de la santé grâce au régime carnivore

Le régime carnivore est plus qu’une simple tendance culinaire : il s’agit d’une intervention puissante pour une variété de problèmes de santé. Lorsque vous éliminez les toxines végétales, les glucides, les huiles de graines et d’autres ennemis modernes du corps humain, des améliorations spectaculaires se produisent souvent.

Voici un aperçu des maladies et affections les plus importantes qui peuvent être inversées ou atténuées en mangeant uniquement de la viande, du poisson, de la volaille et toutes les graisses associées et très importantes. Dans des articles ultérieurs, nous examinerons de plus près chacun de ces projets, ainsi que les réussites signalées dans le monde entier. Cette liste n'est pas exhaustive !

Maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes sont souvent associées à un intestin perméable et à une inflammation chronique, qui peuvent à leur tour être déclenchées par des lectines, des oxalates, du gluten et d’autres antinutriments d’origine végétale. De nombreuses personnes constatent une amélioration ou une rémission complète en passant au régime carnivore.

• Polyarthrite rhumatoïde – Plusieurs personnes signalent une réduction de la douleur et une amélioration de la mobilité, voire une rémission complète.
• Thyroïdite de Hashimoto - Sous-production des hormones thyroïdiennes. Le carnivore peut stabiliser le métabolisme et réduire le besoin de médicaments.
• Maladie de Graves - Surproduction des hormones thyroïdiennes peuvent être déclenchées par une inflammation et un intestin perméable. Les carnivores peuvent calmer la réponse immunitaire et, surtout, guérir les intestins perméables.
• Lupus – Moins d’inflammation et moins de poussées.
• Psoriasis et eczéma – Réduction des symptômes après élimination des déclencheurs d’origine végétale.
• Sclérose en plaques (SEP) – Certains patients constatent une réduction de la progression de leur maladie grâce à un régime cétogène à base de viande.

Maladies métaboliques et obésité

Le régime carnivore est en fait un régime pauvre en glucides et cétogène, ce qui le rend très efficace pour inverser le dysfonctionnement métabolique.

• Diabète 2 – Amélioration drastique du contrôle de la glycémie et de la réponse à l’insuline. En peu de temps, quelques jours ou quelques semaines seulement, le diabète de type 2 sera inversé. Soyez donc prudent avec tous les médicaments !
• Syndrome métabolique – Un ensemble de problèmes (hypertension artérielle, résistance à l’insuline, obésité) qui s’améliorent souvent de façon spectaculaire.
• M'a nourrit – Le régime carnivore aide naturellement à la satiété et à la combustion des graisses sans compter les calories – une sorte d'Ozempic de la nature.
• Stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) – Le plus souvent causée par le sucre, le fructose et les huiles de graines, tous éliminés chez les carnivores.

Troubles mentaux

Le cerveau dépend entièrement du cholestérol, de la vitamine B12, du DHA, de l’EPA et d’autres nutriments abondants dans les produits animaux. Lorsque vous éliminez les fluctuations de glycémie, éliminez l’inflammation des aliments d’origine végétale et donnez à votre cerveau toute la graisse dont il a besoin, une révolution cognitive et émotionnelle se produit souvent.

• Dépression – Beaucoup signalent une amélioration de l’humeur et de la stabilité.
• ANGST – Réduit la réponse au stress et l’inflammation cérébrale.
• Trouble bipolaire – Certains patients connaissent moins d’épisodes avec un régime à base de viande.
• TDAH – Un apport élevé en protéines et en matières grasses améliore la concentration et le contrôle des impulsions.
• schizophrénie – Le métabolisme cétogène a montré des résultats prometteurs dans la recherche.

Maladies digestives

Beaucoup de gens croient que les fibres sont nécessaires aux intestins, mais la vérité est que les fibres peuvent irriter une digestion déjà affaiblie. Le régime carnivore apporte souvent des améliorations drastiques dans :

• SCI (syndrome du côlon irritable) – L’élimination des glucides fermentescibles réduit les symptômes.
• la maladie de Crohn – Moins d’inflammation, moins de poussées.
• Colite ulcéreuse – Meilleure santé intestinale et moins de saignements.
• Reflux (RGO) – Carnivore stabilise naturellement la production d’acide gastrique.

Affections cutanées

La santé de la peau est étroitement liée à l’inflammation et à l’équilibre hormonal, tous deux optimisés dans le régime carnivore.

• Akne – Réduit l’insuline et l’inflammation.
• eczéma – Moins d’épidémies lorsque les pesticides sont éliminés.
• rosacée – Souvent amélioration lorsque les glucides sont réduits.
• Psoriasis – Souvent déclenché par le sucre, les huiles de graines et l’inflammation d’origine végétale. De nombreuses personnes constatent une amélioration ou une rémission grâce à un régime à base de viande.

Maladies neurologiques

Le cerveau se nourrit de cétones et de nutrition animale, et de nombreuses maladies neurologiques montrent une amélioration :

• Alzheimer – Le carnivore peut protéger le cerveau de la dégénérescence.
• La maladie de Parkinson – Potentiel de progression réduite.
• épilepsie – La cétose est un traitement connu depuis plus de 100 ans.
• migraine – Souvent significativement réduit avec une glycémie stable.
• Sclérose en plaques (SEP) – Peut être affecté positivement en réduisant l’inflammation, en stabilisant la santé intestinale et en augmentant la production de cétones.
• Sclérose latérale amyotrophique (SLA) – Les cétones peuvent fournir un meilleur apport énergétique aux cellules nerveuses, et un régime à base de viande fournit des nutriments essentiels au système nerveux.

Douleur chronique et inflammation

De nombreuses personnes souffrant de douleurs inexpliquées et de fatigue chronique connaissent un nouveau quotidien grâce au régime carnivore.

• fibromyalgie – Réduction de l’inflammation et de la sensibilité à la douleur.
• Syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) – Moins de brouillard cérébral et plus d’énergie.
• Douleurs articulaires et inflammation générale – Amélioration marquée pour plusieurs.

Résiliation

Le régime carnivore est plus qu’un régime : c’est un mode de vie qui peut apporter d’énormes bienfaits pour la santé à ceux qui osent rompre avec les vieux dogmes. Que vous souffriez de troubles métaboliques, de troubles mentaux, de problèmes digestifs ou de douleurs chroniques, un régime alimentaire purement animal pourrait être la clé d'une vie meilleure.

Dans les prochains articles, nous approfondirons chacune de ces catégories et examinerons à la fois les recherches et les réussites personnelles.

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Photo : licence Shutterstock

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