Guérir du diabète 2 avec Carnivore
Le diabète de type 2 n’est pas une fatalité que vous devez accepter : c’est un désastre métabolique créé par l’alimentation moderne. Ce n’est pas un mystère, et ce n’est certainement pas une pénurie de metformine.
Il y a une abondance de sucre, d'aliments transformés et une dépendance désespérée à les glucides ce qui maintient les gens prisonniers d’un cercle vicieux de résistance à l’insuline, de prise de poids et d’inflammation.
La solution ? Supprimez les aliments transformés et tous les glucides totalement inutiles. Mangez de la viande, des fruits de mer, de la volaille, des œufs et beaucoup de matières grasses. Donnez-vous votre corps vraie nourriture, alors ça se répare tout seul !
Le corps est un organisme qui désire intensément vivre, qui veut être en bonne santé, donc si nous pouvons jouer en équipe, beaucoup de nos problèmes de santé modernes seront résolus.
Mais avant de poursuivre votre lecture, il est important de souligner que si vous prenez des médicaments pour le diabète de type 2, vous devez discuter avec votre médecin de la manière dont vous pouvez les réduire progressivement, car votre corps gère lui-même votre glycémie et votre production d’insuline.
Ces médicaments deviennent très vite totalement inutiles, parfois après quelques jours seulement, parfois quelques semaines.
Lorsque tout est stabilisé naturellement par l’alimentation, il est important de ne pas jouer avec les manipulations chimiques des médicaments. Ce n’est pas seulement inutile à mesure que vous devenez en meilleure santé – cela peut même vous rendre très malade si votre taux de sucre dans le sang devient trop bas. Si vous possédez un lecteur de glycémie, vous pouvez facilement surveiller votre glycémie vous-même.
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous devenez carnivore ?
Lorsque vous éliminez complètement les glucides et que vous suivez un régime alimentaire strict à base d’animaux, plusieurs choses se produisent en même temps, qui contribuent toutes à donner au corps la chance d’inverser le diabète de type 2 complètement inutile :
Les niveaux d'insuline chutent
Le diabète de type 2 concerne essentiellement résiste à l'insuline – vos cellules sont tout simplement fatiguées de votre régime alimentaire, elles ne peuvent plus prendre tous ces glucides que vous mettez dans votre trou de biscuit, et le pancréas pompe vaillamment encore plus d'insuline dans une tentative désespérée de forcer le sucre dans vos cellules – parce qu'il DOIT le faire à partir du sang, car le sang est littéralement toxique pour vous à chaque fois que vous mangez des glucides. C’est tout à fait incontestable et c’est un fait. Le sucre doit partir.
Ce taux élevé d’insuline est la racine de tous les maux, mais curieusement, il n’est pas mesuré lors d’un contrôle annuel régulier. Saviez-vous que vous pourriez avoir un problème d’insuline comme celui-ci pendant des décennies avant que le test de glycémie typique de votre médecin ne le révèle ?
Lorsque vous mangez ensuite un régime carnivore ou un autre régime pauvre en glucides, le carburant de ce processus disparaît : le sucre et les glucides. Le corps n’a plus à lutter contre des niveaux d’insuline très élevés, votre sang n’est plus toxique à cause de tout le sucre et toutes les cellules peuvent enfin recommencer à fonctionner normalement.
C'est ce qu'on appelle « l'homéostasie » et c'est l'état préféré du corps : un état d'équilibre, en quelque sorte un état de « rien ». Enfin, le corps peut faire d’autres choses, comme l’entretien, le renouvellement, la reconstruction et, surtout, la destruction des cellules malades, des parasites et des microbes. Idéalement, le corps décompose les cellules anciennes ou malades et les reconstruit à nouveau.
L’absence de ces processus est appelée vieillissement, et ils peuvent être qualifiés de maladie. Parce que le corps est une merveilleuse machine d’auto-réparation si vous lui donnez simplement la chance, la paix, le temps, le calme – et les éléments de base.
Dr. Ben Bikman, l'un des plus grands chercheurs mondiaux sur la résistance à l'insuline, explique depuis des années que le diabète de type 2 est une maladie provoquée par une insuline chroniquement élevée, et pas seulement par une glycémie élevée. Il souligne que même les personnes ayant un taux de sucre dans le sang « normal » ont souvent des taux d’insuline catastrophiquement élevés. Il faut encore des années pour obtenir « enfin » un diagnostic de diabète de la part d’un médecin, mais vous êtes vraiment sur la bonne voie pour faire beaucoup de mal à vous-même et à votre corps avant même que l’alarme traditionnelle ne se déclenche au cabinet du médecin.
Les recherches de Bikman montrent que l’outil le plus efficace pour réduire l’insuline est un régime sans glucides, riche en graisses animales et en protéines. Et comme il le dit; Même s'il aime manger de la glace avec ses enfants, il est conscient de ce qui est nocif : les glucides.
La glycémie se stabilise
Sans glucides dans l’alimentation, le corps cesse de fluctuer entre une glycémie très élevée et des chutes d’insuline. Au lieu de cela, les niveaux d’énergie deviennent stables, sans sautes d’humeur, sans sensation de faim ni sensation de panique.
Il est important de comprendre que notre sang est directement dangereux pour nous lorsqu’il contient trop de sucre. En fait, il ne devrait y avoir qu'une petite cuillère à café dans tout notre sang, alors qu'une seule petite tranche de pain contient deux cuillères à café de sucre (même si elles ont un goût salé !), et commence à se transformer en sucre déjà au contact de notre salive. Et c'est avant même de toucher à la confiture.
Soudain, nous avons trois cuillères à café de sucre dans notre sang, provenant simplement d'une petite tranche. Que diriez-vous d'un verre de jus d'orange ? Lequel contient autant de sucre que le Coca Cola ?
Si vous mangez plutôt 2 œufs et quelques bonnes tranches de bacon, votre glycémie ne bougera pas du tout. Et c’est là que la magie opère avec un régime carnivore. Dans la mesure où nous avons besoin d’une petite quantité de glucose et d’un taux de sucre dans le sang stable, votre foie produit en permanence la quantité idéale. Jamais les grands sommets, jamais les chutes douloureuses – où l'on devient « affamé », ou en norvégien, « sintsulten ».
La quantité de glucides dont nous avons besoin fournie par le trou de biscuit est indéniablement de 0 gramme.
La résistance à l’insuline est inversée
Dr Ken Berry, l'une des voix les plus intransigeantes en faveur d'un régime alimentaire pauvre en glucides et carnivore, a déclaré avoir vu des milliers de patients inverser complètement le diabète de type 2 en faisant une seule chose : supprimer complètement les glucides.
Je suis nu réduire eux, pas "modéré» consommation – mais supprimez-les complètement.
Un niveau d’insuline stable et faible signifie que les cellules ont le temps de s’adapter. Les réserves de graisse s’ouvrent, le métabolisme augmente et le corps commence à utiliser la graisse comme carburant principal au lieu d’être une machine à combustion dépendante du sucre sur le point de s’effondrer.
La production d'insuline dans le pancréas diminue alors et la même glande produit à la place du « glucagon ».
Le glucagon fait le contraire de l’insuline, il indique au corps que nous allons maintenant le décomposer. Et c’est seulement à ce moment-là que le corps est prêt à brûler les graisses et à les cataboliser – « à s’auto-alimenter ».
Professeur émérite Tim Noakes, qui était auparavant un fervent partisan des régimes riches en glucides, a complètement changé de comportement après avoir lui-même développé un diabète de type 2. Il explique qu'un taux élevé d'insuline est le principal facteur d'obésité et de maladies métaboliques, et que les glucides en sont le grand méchant.
Il est passé du statut de promoteur d'une alimentation riche en glucides à celui d'un des plus courageux défenseurs d'un régime alimentaire pauvre en glucides et à base d'animaux. Les puissantes forces des industries alimentaires et pharmaceutiques ont tout essayé pour le faire condamner pour négligence médicale, et ainsi le radier du barreau parce qu'il a dit aux gens d'arrêter de manger cette nourriture industrielle toxique, mais heureusement, il a gagné le procès contre lui.
Dr. Ben Bikman explique que la résistance à l’insuline n’est pas seulement liée au sucre, mais également au fait que les cellules deviennent résistantes pour se protéger des aliments que vous mangez. Pensez à la tristesse ! Il a documenté comment un régime à base de viande réduit radicalement la résistance à l’insuline et restaure complètement la santé métabolique.
L'inflammation disparaît
Le diabète de type 2 est étroitement lié à l’inflammation chronique, et l’inflammation est la façon dont le corps tire la sonnette d’alarme lorsque quelque chose ne va pas du tout. Les pires facteurs d’inflammation ? Huiles végétales, aliments transformés, sucre et amidon. Donc, tout d’abord, absolument tout, des aliments transformés, mais les fruits aussi, sont de pures bombes de sucre, et pas aussi bénins qu’on le pense. Par exemple, saviez-vous que le fructose, ou sucre des fruits, est traité dans le foie de la même manière que l’alcool ? Que l'on peut attraper du « foie gras », autrefois réservé aux alcooliques, à partir de fruits ?
Le régime carnivore élimine complètement tout cela de l’alimentation, et les marqueurs inflammatoires chutent comme une pierre.
La perte de poids est un effet secondaire et non l’objectif initial
L’obésité n’est pas la cause du diabète de type 2 : c’est un symptôme de résistance à l’insuline. Lorsque l’insuline ne se dresse plus comme une porte verrouillée entre vous et la combustion des graisses, votre corps lâche enfin prise et commence à se débarrasser de l’excès de graisse. Non pas parce que vous vous affamez, mais parce que votre corps fonctionne à nouveau correctement.
Dr. Gary Fettke, un chirurgien orthopédiste australien qui a également vu sa carrière presque ruinée parce qu'il conseillait à ses patients de manger moins de glucides, a été l'une des plus grandes voix affirmant que le diabète n'est pas une maladie chronique et progressive, mais une état causé par l'alimentation moderne. Il a déclaré sans détour que les autorités et les institutions nutritionnelles qui recommandent des glucides aux diabétiques sont coupables d’un pur crime sanitaire. Il était tout simplement fatigué de scier les jambes des gens et leur a donné une solution simple pour s'en sortir : couper les glucides.
Dr. Shawn Boulanger, chirurgien orthopédiste, haltérophile et champion du monde d'aviron, a vu d'innombrables personnes inverser le diabète en devenant carnivores à part entière. Il souligne qu’un régime alimentaire à base de viande et de graisse est le plus naturel pour l’animal humain et que la plupart des problèmes de santé – y compris le diabète – résultent de notre écart par rapport à notre régime alimentaire naturel. Il était aussi tout simplement fatigué de scier les jambes des gens.
Dr. Géorgie Ede, un psychiatre spécialisé dans la façon dont la nutrition affecte le cerveau, a également documenté comment la sensibilité à l'insuline est radicalement améliorée par un régime à base d'animaux. Elle démontre que le cerveau est extrêmement sensible aux perturbations de la glycémie, et que le diabète et la santé mentale sont étroitement liés. Elle s’inquiète du fait que le cerveau a besoin de nutrition, et que celle-ci vient du règne animal, qu’il a besoin de la paix du sucre, et qu’il a besoin de vraie graisse et d’énergie saine.
La vérité : il n’y a aucune raison d’être atteint de diabète de type 2
Le diabète de type 2 est un échec métabolique auto-infligé, créé par une mauvaise alimentation et des conseils diététiques désespérés. Cela signifie également que ce phénomène peut être inversé, non pas avec des médicaments, mais grâce à un régime alimentaire. Devenir carnivore, c’est donner à votre corps le carburant pour lequel il a été créé. Et lorsque vous éliminez le poison qui a créé le problème, vous donnez au corps une chance de se guérir.
Dr. Anthony Chaffee, neurochirurgien et ancien athlète professionnel, a consacré une grande partie de sa carrière à découvrir comment les aliments à base de plantes et les glucides font des ravages sur le métabolisme humain. Il a également été très clair :
Le diabète de type 2 est une maladie artificielle créée par un régime alimentaire non naturel. Il souligne que lorsque vous supprimez complètement les glucides et vivez avec un régime alimentaire purement à base d’animaux, la sensibilité à l’insuline s’améliore considérablement, la glycémie se stabilise et le diabète de type 2 disparaît – quelque chose dont il a vu d’innombrables exemples dans sa propre pratique. Pour lui, la solution est simple : manger ce que l’animal humain est censé manger – de la viande et de la graisse – et voir ce qui se passe.
L’animal humain n’est pas conçu pour être un esclave du sucre qui pompe l’insuline. Éliminez le sucre, éliminez tout le pain et les produits de boulangerie, éliminez les glucides – et reprenez le contrôle de votre santé.
Dr. Ben Bikman:
Ben Bikman, Ph. D. | Inverser la résistance à l’insuline | Le lien métabolique, ép. 9
Dr Ken Berry:
Le secret du Dr Ken Berry pour vaincre le diabète de type 2
Professeur Tim Noakes:
Dr. Gary Fettke:
Dr. Gary Fettke : « Nous avons tort de nous méprendre sur le diabète »
Dr. Shawn Boulanger:
Cachent-ils le nouveau remède contre le diabète ?
Dr. Géorgie Ede:
Dr. Anthony Chaffee:
INVERSER le diabète avec le régime carnivore !
Photo : licence Shutterstock
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Written 2025 © Norwegian CarnivoryVoulez-vous contribuer à faire passer le message ?
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