Le grand canular des zones bleues

Blue Zones a été un bon magasin pour l’industrie de la santé à base de plantes. On prétend ici que de petites populations à travers le monde vivent éternellement parce qu’elles mangent des ragoûts de lentilles et des salades, et évitent les steaks comme la peste.

Le problème ? Tout cela n'est qu'un canular massif, comme absolument tout le reste de ce côté-là. Un récit construit de manière sélective, adapté à une idéologie très spécifique et à un système très spécifique de création d'argent, où malheureusement c'est vous qui êtes le rouage utile de leur machine.

Fraude et tromperie démographiques

Blue Zones se base principalement sur les dates de naissance autodéclarées, qui sont souvent aussi fiables qu'un vendeur de voitures d'occasion sans reçus. Beaucoup de personnes soi-disant anciennes vivant dans ces régions n'ont pas de certificat de naissance et, dans les pays où la bureaucratie est déplorable, il était courant d'« ajuster » son âge pour obtenir une pension et du prestige.

Des recherches ont déjà révélé que la Sardaigne, l’une des prétendues zones bleues, connaît de graves problèmes de falsification de l’âge.

Collecte sélective de données

Pourquoi personne ne parle de Hong Kong, où les gens vivent le plus longtemps, mais où en même temps ils mangent plus de viande que n'importe où ailleurs dans le monde ? Parce que cela brise le récit. Le plan des zones bleues ne fonctionne que si vous sélectionnez soigneusement les zones où les habitudes alimentaires peuvent être modifiées pour s'adapter à vos objectifs.

Les Masaï ? Inuits? Il n'y a aucun intérêt à s'intéresser à ces personnes extrêmement fortes et en bonne santé, car ces populations détruisent toute l'illusion selon laquelle les plantes prolongent la vie.

Conte de fées à base de plantes

Ils affirment que les habitants des zones bleues vivent plus longtemps parce qu’ils mangent moins de viande. Réalité?

• Sardaigne:De grandes quantités d'agneau, de porc, de fromage et de vin, et très loin d'être un paradis du tofu.
• Okinawa:Historiquement, ils mangeaient beaucoup de porc et de fruits de mer. Aujourd'hui? Beaucoup d'aliments industriels modernes sont consommés et leur durée de vie diminue rapidement, tout comme dans le monde occidental avec cette malbouffe.
• Ikaria:De grandes quantités de graisses animales, beaucoup de produits laitiers et une énorme dose de fruits de mer. Pas une utopie à base de plantes.

Mépris total des autres facteurs

La longévité est bien plus qu’une question de ce que vous mettez dans votre boîte à biscuits. Les habitants de toutes ces régions ont un stress nettement inférieur, des liens familiaux et communautaires beaucoup plus forts, des niveaux d’activité physique naturelle bien plus élevés et une exposition moindre – voire nulle – aux aliments industriels ultra-transformés.

Tout cela joue un rôle bien plus important que le fait de manger ou non des haricots au dîner.

Les zones bleues sont une arnaque marketing

Les zones bleues ne sont pas une science, c'est une pure affaire. Une histoire inventée qui colle parfaitement à l'industrie alimentaire, qui adore promouvoir les céréales, les légumineuses et les huiles végétales comme étant « saines » parce que c'est ainsi qu'elles gagnent de l'argent ; vous mangez ce qu'on appelle de la nourriture, vous tombez malade et avez besoin de médicaments que ces mêmes entreprises produisent.

Devenez-vous un peu plus sceptique lorsque vous apprenez que Kellogg's ne fabrique pas seulement des céréales pour le petit-déjeuner, mais propose également des produits diététiques, dont vous aurez besoin si vous mangez leurs conneries au petit-déjeuner ? Saviez-vous que Nestlé est un acteur majeur au sein de diverses associations de lutte contre le diabète à travers le monde ? Et s'engage également dans des produits minceur ?

Non, car ce texte n'est disponible à la lecture nulle part, à moins que vous ne le recherchiez. Et le monde sera trompé, pour une raison étrange. Ils possèdent la baie et ses deux extrémités, et votre seul moyen de vous libérer est de supprimer tous les aliments industriels et de vous concentrer sur des produits entiers et purs, réels et naturels, et plutôt de les mélanger vous-même.

Ici, de la vraie nourriture avec un seul ingrédient.

Voulez-vous savoir ce que faktisk crée la santé ?

Éliminez le sucre, les céréales et les huiles transformées. Mangez des aliments nutritifs, vrais et d’origine animale, vivez une vie pleine de sens, stressez moins et continuez à bouger, sortez vers la lumière. C’est la recette qui fonctionne depuis des millions d’années et qui ne nécessite aucune manipulation de chiffres ni aucune tricherie scientifique.

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Photo : licence Shutterstock

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