Votre corps vit pour vivre.

Il n’y a guère de machinerie plus impressionnante sur cette planète que l’animal humain lui-même. Une incroyable machine d'auto-guérison. qui est conçu pour la force, l'endurance et la santé. Il n’a pas besoin de pilules, de poudres ou d’interventions médicales pour fonctionner de manière optimale. Tout ce dont il a besoin, c’est de la liberté de faire son travail, sans les distractions des aliments toxiques et des conseils diététiques erronés.

Et il faut des éléments de base. Pas d’huile de soja ou de colza, mais de la vraie nourriture, comme de la viande et de la graisse. Bien sûr, nous ne pouvons pas construire un animal humain fier, musclé et aux larges épaules à partir de concombre et de laitue, n'est-ce pas ?

Est-ce que quelqu'un croit encore à ça ?

On nous a tout simplement fait croire que la santé est compliquée, que nous devons en confier le contrôle à des « experts » et que nous avons besoin de solutions pharmaceutiques, qui, soit dit en passant, n’existaient pas auparavant, pour continuer à vivre. C'est absurde à quel point ?

La vérité est brutale et simple : votre corps n’est pas brisé, il est saboté et vous pouvez facilement en reprendre le contrôle.

Les conseils diététiques modernes sont le langage de l'industrie, pas celui des besoins du corps

On nous a nourris d’un récit industriel sur les besoins du corps. « Mangez moins gras, réduisez votre consommation de viande rouge, augmentez votre consommation de céréales complètes et d’huiles végétales » – tout cela a été présenté comme une « science indiscutable ». Mais si l’on regarde les résultats, le bilan est catastrophique : obésité, diabète de type 2, syndrome métabolique, maladies cardiovasculaires. Tout cela n’a fait qu’exploser lorsque nous avons commencé à suivre ce conseil. Le régime alimentaire moderne est tout simplement une recette pour la maladie.

Comment diable pouvons-nous continuer dans ce tunnel ?

Et qui est derrière tout ça ? Les experts autoproclamés, soi-disant instruit Ce paradigme alimentaire manifestement corrompu est financé par les mêmes entreprises qui vous vendent à la fois des aliments malsains et des médicaments pour « traiter » les dommages qu’ils causent.

Comment ces personnes parviennent à se regarder dans le miroir le matin reste un mystère. Ils savent exactement ce qu’ils font – et ils le font parce que c’est rentable. Les soins de santé devraient normalement avoir pour objectif de maintenir les gens en bonne santé, mais au lieu de cela, vous devenez un client à vie d’un système conçu pour vous maintenir suffisamment malade pour que vous ne vous en échappiez jamais.

Et les autorités, incroyablement, pensent que ce modèle est complètement acceptable, même si la population est manifestement de plus en plus malade chaque jour qui passe.

Votre corps est le seul à savoir se guérir lui-même.

Aucun médecin, nutritionniste ou « expert » financé par l’industrie ne connaît votre corps mieux que votre corps lui-même. Il a des millions d’années d’évolution derrière lui, preuve qu’il sait exactement quoi faire.

Le problème n’est pas votre corps – le problème est que vous le sabotez en écoutant des gens qui gagnent de l’argent grâce à votre maladie et à ce que vous mettez dans votre bouche. Et au lieu de vous enlever ce qui vous fait mal, ils vous en donnent encore plus à mettre dans votre bouche.

Désolé d'être brutal, mais c'est comme ça.

Si vous donnez au corps le bon carburant et les bons éléments de base, il commence immédiatement le processus de reconstruction. Le métabolisme est normalisé, la résistance à l’insuline est inversée, la glycémie est stabilisée, l’inflammation est réduite et la combustion des graisses est rétablie. Votre énergie reviendra, votre cerveau deviendra plus vif et vous remarquerez une vitalité que vous ne saviez peut-être même pas avoir perdue.

Comment donner à votre corps ce dont il a besoin ?

Mangez de la vraie nourriture : La viande, les fruits de mer, la volaille, les œufs, le beurre, le ghee, le suif et d’autres produits d’origine animale fournissent au corps tous les nutriments dont il a besoin. (lire ici ce qu'est la vraie nourriture).

Évitez le sucre et les aliments ultra-transformés : Le sucre et les aliments transformés décomposent le corps et créent une inflammation.

Laissez tomber les huiles végétales : Les huiles de graines produites industriellement sont un pur poison pour vos cellules.

N'ayez pas peur de la graisse : Votre corps est conçu pour utiliser la graisse comme carburant, pas le sucre.

Oubliez le comptage des calories : Lorsque vous nourrissez votre corps avec les bons aliments, il régule lui-même son appétit.

Il est temps de reprendre le contrôle de votre propre santé. L’animal humain n’a pas été créé pour être un esclave du sucre qui pompe l’insuline. Éliminez tous les aliments industriels, c'est-à-dire tout ce que vous pouvez facilement voir comme étant fabriqué en usine, et donnez à votre corps la nourriture pour laquelle il a été créé.

Votre corps est par nature un organisme qui veut vivre – donnez-lui la chance de le faire !

Ben Bikman : Résistance à l'insuline et santé métabolique

Tim Noakes : la révolution des repas authentiques et la science du low-carb

Shawn Baker : régime carnivore et santé métabolique

Dr. Georgia Ede : Nutrition et santé mentale

David Ludwig : Glucides, insuline et obésité

Gary Taubes : le plaidoyer contre le sucre

Virta Health : inverser le diabète de type 2 grâce à une alimentation pauvre en glucides

PLUS DE SOURCES

Photo : licence Shutterstock

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